喪失生活自理能力的老人稱為“失能老人”。 失能不僅是由老年人身體器官退化引起的，不適當的環境和護理條件也會加重老年人失能。預防老年人失能，不僅要關注老人們身體健康，也要提升他們的生活質量，為他們打造一個宜居的無障礙空間。
  
一、改善營養狀況。老年人多發心血管疾病，因此在飲食上一定要格外注意。多吃素食和豆製品、魚肉，但也要避免純素食，盡量保持營養均衡。有些老人生活節儉，剩菜剩飯舍不得扔，放在冰箱裏後，要吃上好幾頓。但其實，剩菜剩飯即使被保存在冰箱中也會滋生病菌。老年人腸胃比較脆弱，更容易產生健康問題。此外，老人最好能夠定期參加營養狀況篩查與評估，接受專業營養指導。營養不良的老年人應當遵醫囑使用營養補充劑。